Задать вопрос врачу

Похудение и диеты

Прежде чем бороться с лишним весом, необходимо установить причину нарушения обмена веществ.

Новые разработки в генетике и других областях медицины сделали возможным такие результаты, которые раньше были пределом мечтания. Научный руководитель клиники «НоуХауМед» Елена Шевченко отмечает, что порой в клинику обращаются пациенты, желающие похудеть любой ценой. Иногда они скрывают состояние здоровья, чтобы им назначили самые радикальные методы лечения. Желая похудеть, женщина садится на строгую диету, глотает препараты. И вот уже рассталась с несколькими килограммами. Но проходит неделя, другая, и вес возвратился к прежним показателям. Это так называемый эффект «йо-йо» — стремительно сброшенные килограммы так же быстро  восстанавливаются. Если же помочь организму и привести его в здоровое состояние, то он  со многими проблемами справится сам, считают в клинике «НоуХауМед».

Подробнее

Когда исследователи обнаружили у человека ген, который влияет на ожирение и диабет, они его так и назвали «Ген ожирения» (FTO). Люди, у кого присутствует этот ген, имеют предрасположенность к избыточному весу. Если человек наследует этот ген у обоих родителей, то его риск иметь лишний вес составляет 60%, а заболеть диабетом – 40%.

Подробнее

Сердце - это главный моторчик нашего организма, однако именно о нем мы заботимся меньше всего и вспоминаем только тогда, когда с ним начинаются проблемы.

Подробнее

В Австралии провели исследование, которое показало, что белковая диета в два раза эффективней, чем углеводная диета, особенно это касается молодых женщин, которые пытаются сбросить лишний вес. Исследование проводили в Университете Сиднея. В течение года ученые наблюдали за изменениями в весе 71 женщины в возрасте до 25 лет, которые должны были изменить свой рацион в пользу белковой диеты и чаще заниматься спортом.

Подробнее

Обмен веществ в организме человека - это очень хрупкая и сложная структура превращения питательных веществ в энергию. И даже если мы сбалансируем все обменные процессы нашего организма, дополнительно подпитав его витаминами и минералами, мы все равно рискуем получить целый ряд серьёзных заболеваний, вызванных продуктами распада наших клеток. В данном случае под продуктами распада имеется ввиду накопление в организме большого количества шлаков, токсинов и других вредных веществ. Проще говоря, организм человека должен своевременно очищаться от отравляющих его веществ, в противном случае он может быть поражен более серьезными заболеваниями. Большое количество шлаков и токсинов могут вызывать развитие хронических заболеваний и замедлять работу всего организма.

Подробнее

Брокколи – это овощ ярко-зеленого цвета, с виду напоминает дерево. Это низкокалорийный, с высоким содержанием питательных веществ и витаминов продукт, который идеально подходит для быстрого похудения. Брокколи содержит антиоксиданты, которые защищают от раковых заболеваний и болезней сердца, как утверждают эндокринологи.

Подробнее

Недавние исследования диетологов из США подтвердили связь психологической обстановки в семье с детским ожирением. В эксперименте приняли участие 2119 родителей, которые отвечали на анкету, включающую вопросы о себе и своих детям, которым 3-17 лет.

Подробнее

Вода является источником жизни. Эта жидкость принимает активное участие в процессе обмена веществ, благодаря воде все питательные вещества переносятся во все органы, выводятся вредные вещества и токсины из нашего организма. Изучив все полезные свойства воды, диетологи придумали водную диету.

Подробнее

Западные специалисты считают, что этот год вновь внесет в моду утягивающее белье. Это доказывает и то, что на выставке Salon international de la lingerie будут представляться в основном корректирующие и моделирующие модели белья. Будут представлены в основном три вида белья: корректирующее белье, стильная домашняя одежда и люксовое белье. Перед выставкой на пресс-конференции было сказано о том, почему выбор пал именно на подобные модели, а также какие тенденции можно будет увидеть в плане моделей, кройки и выбора тканей.

Подробнее

Диетологи составили список современных продуктов, которые люди употребляют, но которые являются опасными для здоровья. На первом месте находятся чипсы. Отметим, что картофель сам по себе не является полезным продуктом.

Подробнее

Тест на индивидуальную пищевую непереносимость позволяет определить "вредные" продукты по наличию иммуноглобулиновых антител в крови

Говорят: человек есть то, что он ест. Если без видимых причин возникают хронические воспаления в суставах, гландах, щитовидной железе, ожирение, стоит задуматься, не связано ли это с пищевой непереносимостью. Установить, какие именно продукты "не идут на душу", можно с помощью специального анализа крови – теста под названием IMUPRO 300, разработанного немецкими учеными с учетом индивидуальных особенностей организма конкретного пациента.

Подробнее

ЕСТЬ ТАКОЙ МЕТОД

Ваш генетический паспорт, пожалуйста!

Новые технологии в медицине позволяют определить клеточный состав всего тела, диагностировать болезни еще до их появления,  достичь идеального веса и отменного здоровья

Подробнее

Высокое артериальное давление беспокоит многих современных людей. Гипертония является очень распространенным заболеванием, при котором значительно повышается давление. Если давление зашкаливает до 180-200 мм рт.ст., то вполне вероятен инсульт. Он, кстати, может случиться уже при давлении в 160 мм рт.ст.

Подробнее

Совсем недавно ученые из Израиля и США установили, что грейпфрут может лечить от ожирения и диабета. К такому выводу они пришли после исследований в Европейском Университете в Иерусалиме и Центральном Госпитале Массачусетса, где было установлено, что в состав грейпфрута входит антиоксидант – нарингенин. Как раз это вещество и придает горьковатый вкус этому фрукту. Нарингенин способен увеличить расщепление жиров в печени и повысить чувствительность организма к инсулину.

Подробнее

Похудение без «йо-йо»

Прежде чем бороться с лишним весом, необходимо установить причину нарушения обмена веществ

Набор «похудательных процедур»  меняется с такой же стремительностью, как  силуэты одежд на модных показах. Не успели попробовать одну новинку, как ее сменила уже другая, более совершенная.  Но на подиуме часто новое – это хорошо забытое старое. По воле модельеров, «пиком сезона» становятся наряды, напоминающие те, в которых  красовались наши бабушки. Другое дело – медицина. В первоклассные клиники процедуры вчерашнего дня не должны  возвращаться, считает научный руководитель клиники «НоуХауМед» Елена Шевченко. Методики, казавшиеся эффективными вчера, ныне устаревают, - не потому что они совсем не работают.  А потому что за эти годы новые разработки в генетике и других областях медицины сделали возможным такие результаты, которые раньше были пределом мечтания.

Подробнее

Американские ученые из компании Ridge Diagnostics вместе с врачами Массачусетской больницы выработали диагностику, благодаря которой по анализу крови можно с точностью определить депрессию. Анализ крови включает в себя определение наличия девяти биомаркеров депрессии. Ранее ученые пытались установить депрессию через анализ мочи или по крови, но по одному маркеру, но эти диагностики не были эффективными.

Подробнее

Ученые установили, что дети, которые проживают в больших городах, подвержены пищевой аллергии. Так, исследование установило, что 1 ребенок из 10 уже страдает от аллергии. Однако, по словам ученых, это число может быть больше, поскольку в исследовании рассматривали только 3 самых распространенных вида аллергии на продукты. Ученые отмечают, что в последнее время число детей с пищевой аллергией растет. Ранние исследования показали, что дети, которые живут в городах, имеют высокий риск развития астмы и других видов аллергии, которые связаны с экологией.

Подробнее

Диетологи настоятельно рекомендуют родителям не давать своим детям копченое мясо и ветчину.  По исследованиям ученых, если дети будут есть копченое мясо, то во взрослой жизни они имеют больше шансов возникновения раковых заболеваний. Всемирный Фонд онкологических заболеваний выявил, что у детей значительно повышается риск возникновения раковых заболеваний, в особенности рака кишечника. По этой причине медики советуют родителям ограничить употребление мяса в рационе детей, особенно в его копченном и соленом виде, а также не давать мясо в консервированном виде.

Подробнее

Какие мотивы толкают человека сесть на какую-либо диету? Кажется, что ответ на этот вопрос более чем очевиден. Как правило, задумываясь о диете, мы чаще всего хотим улучшить свой внешний вид и самочувствие. Так ответило бы подавляющее большинство людей. Однако, как выяснили американские ученые, это не так. Человек решивший похудеть руководствуется совсем другими мотивами. По мнению американских ученых желание похудеть навсегда является первым симптомом кризиса в любви. Главным образом, это касается тех людей, которые состоят в браке или находятся в длительных отношениях с партнером. И решение избавиться от нескольких лишних килограммов и преобразиться является сигналом того что во взаимоотношениях с партнером появились серьезные проблемы.

Подробнее

Здоровье непосредственно зависит от вашего питания, здоровье вашего сердца не исключение. Работа сердца напрямую зависит от того, что мы едим. Из пищи мы получаем нужные нам питательные элементы, от еды зависит уровень  холестерина в крови. Если в организме переизбыток холестерина, то начинает развиваться атеросклероз. Холестерин, накапливаясь на стенках сосудов, приводит к их закупориванию и сужению, а это ведет к смерти человека.

Подробнее

Недавно в Великобритании было проведено очень интересное исследование, ученые и диетологи исследовали влияние смеха на процесс похудения. На помощь им так же пришли британские психологи, утверждающие, что людям с избыточной массой тела просто жизненно необходимо как можно больше смеяться и получать положительные эмоции. Ведь в процессе похудения очень важны хорошее настроение и отсутствие обид на кого либо. Основываясь на результаты исследования, ученые и диетологи разработали специальную программу и назвали ее Диета из смеха. Эта  уникальная диета состоит приблизительно из 18 сеансов, которые должны происходить в течение дня. Сеансы смеха должны быть совершенно искренними и продолжительными.

Подробнее

Для многих эффективная диета – это не просто способ вылечиться от такого заболевания, как ожирение ,  а образ жизни с особым подходом к вопросам правильного питания. Не стоит воспринимать режим «диета» как голодовку, жесточайшее ограничение в питании и постоянный подсчет калорий съедаемых продуктов. Если диета – лечение, то в совокупности с физическими нагрузками - это очищение организма, и в итоге приведет к значительному улучшению самочувствия и идеальным формам.

Подробнее

Ученые из Университетского колледжа Лондона пришли к выводу, что люди, которые часто придерживаются разных диет, имеют повышенный риск возникновения депрессии. Диетологи и психологи советуют не сидеть на диетах постоянно и не зацикливаться на своем питании и похудении. Несомненно, красивая фигура требует много времени и усилий, но делать процесс похудения «делом всей жизни» не стоит.

Подробнее

Сегодня предлагают так много способов быстро похудеть, что у женщин возникает вопрос, а какой из них лучше? Но, диетологи не очень любят такой вопрос, потому что знают, что проблема кроется не в том, каким способом худеть, а как следовать не очень сложным правилам.

Подробнее

Диетологи предлагают несколько способов, которые помогут вам взбодриться утром без кофе. Во-первых, утром натощак можно выпить стакан холодной воды или любой другой прохладной жидкости. Вода поможет вашему организму проснуться. Воду можно заменить соком, лучше всего апельсиновым, т.к. в нем содержится витамин С, который не только взбодрит вас, но и укрепит иммунитет, что важно, особенно в зимнюю и весеннюю пору.

Подробнее

С каждым годом все больше и больше людей страдают ожирением. Связано это с неправильным питанием и избытком разной продукции на рынке. Кроме того, в связи с большим распространением автомобилей, лифтов, пультов и другой техники, которая за нас всю работу делает, избавила нас от физической нагрузки, которая нам так необходима для расходования энергии. В последнее время эта проблема коснулась еще и детей.

Подробнее

Кожна людина прагне буди здоровою та щасливою. Але інколи не замислюється над тим, що щасливою людина ніколи не стане без головного-без здоров`я. Коли людина захворіла то повернути здоров’я буває дуже тяжко. Тому в усьому світі прогресивно мислячі люди розуміють-краще попередити недугу, аніж потім її лікувати.

Подробнее

Венис Эй Фултон написал книгу «Six Weeks To OMG», где описал режим питания, благодаря которому можно сбросить лишний вес всего за шесть недель, а также улучшить состояние волос, ногтей и кожи. По словам автора, добиться максимального результата при похудении можно благодаря приему холодных ванн, черному кофе по утрам и пропуску завтрака.

Подробнее

Ученые из Дании пришли к выводу, что глобальное изменение климата влияет на ожирение. Исследования показали, что высокий уровень углекислого газа способствует появлению избыточного веса даже у тех людей, кто не склонен к ожирению.

Подробнее

В 2000 году в Университете Бристоля провели исследование и выявили взаимосвязь детского ожирения и раннего развития девочек. Они начали исследование после того, как увидели, что у каждой шестой девочки пубертатный период начинается в 8 лет. Проведя опыты, они доказали, что раннее развитие и избыточный вес связаны между собой, но вот что является причиной, а что следствием установить не удалось.

Подробнее

Оказывается, индекс массы тела не всегда показывает наличие избыточного веса у детей, поскольку этот показатель не учитывает лишний жир в детском организме.

Американские ученые из научно-исследовательской группы клиники Майо решили выяснить, как точно соотношение роста и веса (индекс массы тела) ребенка может показать лишний вес. Оказалось, что у этого метода есть существенный недостаток: этот метод не различает жировую массу и мышечную массу.

Подробнее

В последнее время в Европе стало популярным интуитивное питание. Автором такой диеты считается Стивен Хоукс, который долго страдал от лишнего веса и никак не мог побороть его, пока однажды не разработал методику интуитивного питания. Благодаря своей разработке он смог сбросить 22 килограмма и сохранить нормальный вес.

Подробнее

Аналитическим холдингом Nielsen был проведен опрос, в котором были опрошены более 25 тысяч людей посредством голосования через интернет. В целом в исследовании приняли участие люди 56 стран всего мира. В опросе выяснилось, что больше половины респондентов в России и Украине страдают избыточным весом. Но не все из них пытаются сбросить вес и привести его в норму, лишь около 40%.

Подробнее

Употребление алкоголя очень распространено среди людей, это стало столь же популярным, что его можно поставить рядом с употреблением пищи. Алкоголь, как считают некоторые, помогает расслабляться и снимает усталость. Однако его употребление приводит к негативным последствиям. Он провоцирует диабет, различные заболевания печени, психические расстройства, поэтому некоторым людям следует избегать употребление алкоголя в любом его проявлении.

Подробнее

Правильно подобранные продукты питания помогут уберечь здоровье

Предупредить болезнь легче, чем ее лечить, не устают напоминать врачи. Но ведь хвори не сообщают о своем визите заранее. Между тем, уже существуют методики, которые позволяют человеку контролировать свое состояние, и если не предвидеть болезнь, то хотя бы оценить угрозу и выработать линию поведения, которая в дальнейшем позволит избежать проблем.

Подробнее

На сегодняшний день врачи бьют тревогу по поводу детского ожирения. Если лет 30 назад 10% страдали ожирением, то сегодня эта цифра увеличилась вдвое. Многие родители винят наследственность, не подозревая того, что они сами запустили ситуацию из-под контроля и виновны в том, что их дети страдают избыточным весом.

Подробнее

Весна и лето – это самый тяжелый период для тех, кто страдает от гипертонии, аритмии и другими болезнями сердца и сосудов. В этот период не только температура за сутки может измениться на 10°, но и резко измениться погода – от дождя к жаре и наоборот. При этом страдают люди, у которых, то голова болит, то давление поднимается, то сердце бешено стучит.

Подробнее

Людей всегда волновал вопрос, каким образом наш рацион питания влияет на нашу мозговую деятельность. Они желают знать, что лучше добавлять в пищу, чтобы мозг лучше функционировал, особенно память и мышление. Давно известно, что наш мозг нуждается в большом количестве питательных элементов. Особенно нужно уделять правильному питанию в раннем возрасте, когда происходит формирование мозговых структур. В питание следует включать продукты, которые содержат холин, а это могут быть зародыши пшеницы, печень, яичные желтки.

Подробнее

Для вас, конечно же, не является секретом тот факт, что лишние килограммы не только портят фигуру, но и нарушают нормальную работу организма. Еще один широко известный факт это то, что не всегда хочется, что бы друзья и знакомые знали, что вы худеете, поэтому хочется похудеть в домашних условиях, как говорится без посторонних глаз. Для этого не обязательно изнурять себя диетами и проводить часы в спортивном зале за тренажерами. Решение намного проще и эффективнее, следует просто обратиться за помощью к специалистам медицинского центра «НоуХауМед».

Подробнее

Беременность – это самый замечательный период для каждой женщины. Но, после рождения долгожданного малыша женщины замечают изменения в своем организме, которые часто сопровождаются появлением избыточного веса.

Подробнее

Все большую популярность среди врачей-диетологов Южной Америки набирает водная диета. Связано это с тем, что дефицит воды в организме приводит к возникновению и отправке в головной мозг импульсов, сходных с таковыми при чувстве голода. Обычно это приводит к очередному употреблению пищи, хотя достаточно было сделать несколько глотков воды. И эти калории, которые не требовались организму, неизбежно уйдут в жировую ткань.


Подробнее

В мире существует огромное количество сортов меда. Все они различаются и по цвету, и по своим вкусовым показателям, и по своим полезным свойствам. Все это зависит от того, где и с каких растений собирался этот мед. Польза от меда велика, но если переусердствовать с его употреблением, то можно и вред здоровью нанести. Чтобы получить больше пользы, чем вреда, нужно придерживаться нескольких простых правил или лучше спросить рекомендации диетолога.

Подробнее

Люди, которые находятся в зоне повышенного риска развития сахарного диабета, должны пересмотреть свой образ жизни и питание. Тем, у кого есть лишний вес, нужно также задуматься о снижении веса. Недавнее исследование американских ученых показало, что соблюдение поста и переход на правильное питание позволяет изменить биологические процессы в организме, снизить уровень холестерина, а также избавиться от пищевой непереносимости.

Подробнее

Интернет и журналы то и дело публикуют не только модные диеты для похудения, но и рекомендации, как придерживаться диеты и не сорваться.

Итак, что же сделать, чтобы укрепить силу воли и постоянно себя подбадривать, чтобы диета не прошла даром.

Подробнее

Главным правилом эффективного похудения является самоанализ. Перед тем, как садиться на диету и начинать худеть, нужно спросить саму себя, а зачем это нужно и для кого. Во многих случаях диета оказывается провальной. Это происходит даже не потому, что она неправильная, или, наоборот, вы быстро похудели и вам это больше не нужно, а потому, что вы сами отступаете и бросаете начатое дело, не доведя его до конца.

Подробнее

Как сбросить лишний вес? Как похудеть раз и навсегда? Вот вопросы, которые все чаще волнуют людей в наше стремительно летящее время. Пытаясь бороться с лишним весом, мы все чаще ищем спасение в различных диетах или лекарственных препаратах, и тех самым только ухудшаем свое здоровье. Ведь давно уже всем известен тот факт, что ни одна диета не может помочь сбросить лишний вес без возврата лишних килограммов. А прием лекарственных препаратов не только не приносит пользы, но и наносит тяжелый вред здоровью человека из-за побочных эффектов. Тем более, что мы все давно усвоили одну простую истину, - без помощи специалистов эффективно сбросить лишний вес невозможно.


Подробнее

Современный ритм жизни подразумевает полное отрешение человека от личных дел, за этой спешкой, зачастую, люди не замечают тревожные симптомы и обнаруживают болезнь, когда она уже полностью владеет организмом. Почему так происходит? Человек редко способен уделять внимание сразу нескольким вещам и, поэтому, трудоголики чаще остальных, предрасположены к различным заболеваниям. Как правило, работающий человек сосредоточен на работе, семье, отдыхе и вспоминает о своём здоровье лишь в последнюю очередь.

Подробнее

«Апельсиновая корка» - женский кошмар. Избавиться от которой, мечтает почти каждая. Существует огромное количество различных советов, но они не всегда эффективны. Как происходит образование целлюлита? Чтобы избавить себя от этого ужасного груза, следует разобраться в причинах его появления. Во-первых, обратите внимание на состояние своего здоровья. «Главная причина возникновения целлюлита - нарушение обмена веществ http://www.knowhowmed.org/articles/metabolism_infringement.php» - утверждают специалисты. Процесс образования целлюлита давно изучен и освещен в различной медицинской литературе. Представьте, что в жировую клетку поступает вода, но в силу специфики клеточной ткани, она не всегда успевает усваиваться и удаляться из клетки. Постоянное перенасыщение клетки водой ведет к увеличению её размеров, она постепенно начинает теснить соседние клетки.

Подробнее

Каждая девушка стремиться выглядеть отлично на Новый год, поэтому, нужно заранее готовиться к этому замечательному празднику, чтобы весь год оставаться красивой и стройной.

Есть ли возможность сделать свою фигуру привлекательней за столь короткий строк?

Специалисты отвечают, что никакой сложности в этом нет, достаточно просто захотеть, и у Вас все получиться. Для начала нужно поставить перед собой реальную цель и определить сроки. Важно знать, что завышенные результаты подсознательно отмечаются человеком, как недостижимые. Не забывайте и том, что нужно худеть правильно и безопасно для здоровья, иначе бой курантов Вы будете считать в больничной палате.

Подробнее

Сегодня многие спорят о пользе и вреде дрожжей. Современные дрожжи, термофильные дрожжи, это совершенно не то, что использовалось раньше. Новые дрожжи, созданные искусственным путем, применяют с 1935 года. При их изготовлении используется дешевое сырье, например, целлюлоза, отбросы хлопка, кукурузные початки.

Подробнее

Фьюриус Пит, блоггер из Канады, благодаря своей креативности, показал, что за 5 часов можно «похудеть». Своими фотографиями, выложенным в интернете, он показал, что фитнесс и диеты не дают полной гарантии того, что у вас будет стройное и накачанное тело. Молодой человек сделал всего лишь две фотографии. Одну он сделал после тренировки, другую – после того, как расслабился и поел, причем, стоит заметить, что разница во времени фотографирования составляет всего лишь пять часов.

Подробнее

О пользе клетчатки известно многим, но недавние исследования ученых показали, что увеличение ее количества в рационе человека способствует похудению, нормализует артериальное давление.

Подробнее

Недавно ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что клубника прекрасно борется со скачками давления. Такая находка не может не порадовать гипертоников. По словам исследователей, клубника может быть настоящей панацеей от проблем с высоким давлением. Постоянное употребление клубники помогает нормализовать давление и улучшить состояние организма. Клубника содержит антиоксидант, которые положительно влияют на внутренние стенки кровеносных сосудов, расслабляя их.

Подробнее

Избыточный вес – это болезнь нашего времени. Лишний вес или ожирение возникает, как правило, вследствие нарушения обмена веществ в организме человека. В свою очередь обменные процессы в организме это очень хрупкий механизм жизнедеятельности человека, который может быть нарушен по ряду причин: из-за нерегулярного и неправильного питания, недостаточных физических нагрузках, вследствие травмы и т.д. В результате нарушается нормальная работа многих систем организма (сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, пищеварительной, мочеполовой, опорно-двигательной, дыхательной, иммунной). Так же, по некоторым данным по причине нарушения обмена веществ в организме повышается риск онкологических заболеваний.

Подробнее

Многие женщины постоянно пользуются косметикой и парфюмерными средствами. Но, как установили ученые, эти женщины находятся под постоянной угрозой. Шведские ученые обнаружили в парфюмерии и косметических средствах фталаты, которые влияют на развитие сахарного диабета и ожирения.

Подробнее

Сердце – это «двигатель» нашего организма. Без здорового сердца организм не может работать нормально.

О том, как помочь сердцу работать правильно и что нужно делать, чтобы предотвратить развитие заболеваний сосудов и сердца, можно узнать на консультации кардиолога.

Подробнее

Липосакция сегодня является самой популярной операцией в мире пластической хирургии. Только в США каждый год эту процедуру проходят около 450 тысяч американцев, страдающих избыточным весом. Эта операция получила популярность благодаря рекламе.

Подробнее

От вашего правильного питания зависит многое – и ваше здоровье, и настроение. У каждого человека свои индивидуальные потребности, которые могут варьироваться, поэтому каких-то четких правил в еде нет, об этом свидетельствуют и множественные научные исследования. Сбои в нашем организме, переедание или просто желание быть похожим на какую-то модель толкают нас искать легкий путь к снижению веса. Но и тут есть подвох, одним помогает молочная диета, другим – вегетарианство, третьим – ни то, ни другое.

Подробнее

Как известно, лишний вес - причина многих заболеваний.  Диабет, проблемы с внутренними органами, психологические проблемы – вот, что может стать последствием лишнего веса не только у взрослого человека, но и у ребенка. Угроза диабета нависает над слишком полным ребенком с самого детства, однако специалисты утверждают, что эффективная диета  может уменьшить риск развития этого заболевания. Если подростковое ожирение остаётся в прошлом, то организм в состоянии вернуться в нормальную форму и угроза диабета минует.

Подробнее

Существует несколько поверий, как можно сохранить детское здоровье. О том, насколько они правдивые вам помогут разобраться врачи педиатр и диетолог. Первый миф состоит в том, что зубчик чеснока на шее ребенка поможет ему не заболеть во время эпидемии, поэтому некоторые мамы вешают ребенку чеснок перед тем, как отправить его в школу или детский сад. С одной стороны, чеснок действительно имеет фитонциды, которые защищают от вирусных инфекций. Но действие чеснока длится не более 20-30 минут, после чего его волшебная сила исчезает.

Подробнее

Этот миф был придуман гениальным человеком, который подумал, что поскольку во сне весь организм спит и тем самым все процессы замедляются, то значит и жиры накапливаются. И наоборот, если человек бодрствует, то жиры сжигаются. Гениально! На самом деле, спать нужно ровно столько, сколько этого требует организм, чтобы он нормально отдохнул. 7-8 часов в сутки для взрослого человека вполне достаточно.

Подробнее

С наступлением холодов в наших магазинах появляется экзотический фрукт – хурма. Он имеет  характерный ярко-оранжевый цвет. Если его правильно выбрать, то он будет очень сладким, а связано это с тем, что четверть массы – это сахар. С персидского языка хурма означает – финик, а с латыни – «пища богов». В этом фрукте много питательных веществ, поэтому если съесть два плода, то будете сытыми весь день. Кроме того, что будете наслаждаться приятным вкусом, так еще и получите море витаминов.

Подробнее

Проведя совместные исследования, ученые Бостонского детского госпиталя и исследователи Института бионики Уисса Гарвардского университета пришли к выводу, что в ближайшее время смогут разработать наночастицы, которые будут работать на то, чтобы доставлять лекарства строго в поджелудочную железу. В своих опытах врачи-эндокринологи смогли прикрепить к наночастицам пептид, который может распознавать капиллярные сосуды отделов поджелудочной железы, которые отвечают за секрецию инсулина.

Подробнее

Германские ученые смогли узнать, откуда берется человеческий голод. Выяснилось, что люди питают слабость к вредной пище из-за нехватки в их организме разнообразных полезных веществ.

Подробнее

В своих последних исследованиях диетологи из Соединенных Штатов Америки пришли к выводу, что женщины преклонного возраста с низким содержанием витамина D сильно подвержены риску заработать избыточный вес.

Подробнее

Американские исследователи выяснили, что снижение суточного потребления калорий до уровня 500ккал способно за 4 месяца понизить ИМТ в 1,2 раза, снизить количество жировых отложений в перикарде, улучшить работу сердечнососудистой системы у больных сахарным диабетом и ожирением. Кроме этого, подобного рода диеты помогают инсулинозависимым больным снизить частоту приема лекарств.

Подробнее

Как показывают последние научные разработки, серьезные заболевания зачастую становятся причиной избыточного веса. Заболевание, вызванное снижением активности мужских половых желез (яичек). Как известно, эти половые железы вырабатывают тестостерон (половой гормон) и именно этот гормон влияет на формирование тела мужчины, развитие мускулатуры, сжигание жира. Выяснить причину этого заболевания практически невозможно, так как оно может быть врожденным или развиться в детстве или в старшем возрасте.

Подробнее

Как показали исследования, избыточный вес является причиной не только инфаркта, но и раковых заболеваний. В Австралии выявили еще одну причину рака предстательной железы у мужчин – ожирение. Ученые университета австралийского города Мельбурн призывают мужчин следить за своим весом в течение всей жизни, особенно в зрелом возрасте. Именно в этом возрасте риск заработать рак предстательной железы возрастает в разы.

Подробнее

Лимонная диета совершенно не обязывает человека питаться только лимонами. Это было бы жестоко. Рацион питания остается богатым, даже жиры полностью не исключаются, зато продукты, содержащие простые углеводы, должны быть убраны почти полностью.

Подробнее

Дети – это будущее нашей планеты, и их здоровье – приоритетная задача всего человечества, около 30% детей в мегаполисах рождаются с различными генетическими нарушениями. Эта проблема не раз поднималась на медицинских конференциях и симпозиумах. Специалисты сошлись во мнении, что первопричиной возникновения заболеваний не только детей, но и взрослых является питание. Ученых беспокоит тот факт, что с каждым годом здоровье населения Земли становиться всё слабее. Даже если от рождения человеку было даровано отменное здоровье, то со временем, под влиянием множества негативных факторов оно ухудшается.


Подробнее

Правильное питание во время беременности – это любимая тема всех женских журналов. Хелен Бадж и ее коллеги из британского центра репродукции и раннего развития Университета Ноттингема пришли к выводу, что недоедание в период беременности может привести к избыточному весу у будущего ребенка. Ученые изучали изменение в рационе питания у беременных овец, которые имеют самую приближенную к человеческой модель ожирения.

Подробнее

Питание мужчины оказывает огромное влияние не только на здоровье мужчины, но и на продолжение рода. Это утверждение, верно, потому что ученые давно уже установили взаимосвязь между питанием мужчины и качеством его семени. Поэтому мужчинам, заботящимся о своем здоровье, следует обратить внимание на качество и режим питания. Ведь некоторые продукты, улучшая качество семени, не имеют побочных действий в отличие от медицинских препаратов.

Подробнее

Диетологи предупреждают, что пальмовое масло может вызвать пищевую непереносимость. Даже в небольших количествах оно может привести к быстрой утомляемости или снизить способность запоминать. Постоянное употребление пальмового масла может привести к сердечно-сосудистым и раковым заболеваниям. Если организм не приспособлен к пальмовому маслу, то его употребление может привести к непредсказуемым последствиям и вредит здоровью.

Подробнее

Во время каждого приема пищи наш желудочно-кишечный тракт постоянно подвергается  огромной нагрузке. Во время проникновения пищи в организм потенциально желудок взаимодействует с чужеродными материалами, и порой он может выдавать совершенно разнообразные реакции на такое взаимодействие. Малая доля этих реакций свидетельствует об их аллергической природе, а вот большинство говорят о том, что у человека пищевая непереносимость.

Подробнее

В народе уже давно популярно пить уксус натощак. А недавно американские ученые научно обосновали полезность этого мероприятия.

Стоит только помнить, что не всем полезно пить уксус. Для некоторых людей он может быть опасен и нанести вред здоровью, особенно, это касается людей с повышенной кислотностью в желудке, страдающих язвой, гастритом и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Чтобы удостовериться в том, что у вас нет противопоказаний к применению уксуса, проконсультируйтесь с врачом и сдайте необходимые анализы.

Подробнее

Считается, что рыба является диетическим продуктом и полезнее, чем животное мясо и птица. Однако давайте рассмотрим этот вопрос с двух сторон. С одной стороны, если считать содержание жира и животного белка в рыбе, то его, действительно, гораздо меньше, чем в мясе животного. Но, с другой стороны, рыба живет в воде, куда мы привыкли скидывать все отходы производства.

Подробнее

Исследователи Школы медицины Вашингтонского университета в Сент-Луисе выяснили, почему люди часто едят жирную пищу. Ученые выявили, что чем больше в организме гена, который кодирует белок CD36, тем лучше распознается жир в пище, благодаря вкусовым рецепторам на языке. Проведя исследования на животных, ученые выяснили, что те виды, у кого полностью отсутствует ген CD36, не едят жирную пищу, и, соответственно, те, у кого он повышен, больше испытывают желания в подобной еде.

Подробнее

С приходом холодов, человек начинает ослабевать – это вызвано нехваткой сил и витаминов, кроме того, именно зимой наш организм начинает «запасать жирок». Правильное питание в зимнее время – залог не только отличного самочувствия, но и хорошей фигуры. Человеческий организм тратит колоссальную энергию на сохранение стабильной температуры тела и защиты от болезней, но иногда этих сил становится недостаточно и организм начинает подавать сигналы о помощи.

Подробнее

Многие диеты, хоть и предусматривают простое описание и обещают быстрый результат, часто наносят вред нашему здоровью. Чтобы не ошибиться при выборе диеты нужно знать основные признаки вредной диеты.

Подробнее

Все мамы и папы хотят, чтобы их ребенок был здоровым. Несомненно, важным фактором, влияющим на здоровье, является питание. Именно поэтому так важно научиться отбирать полезные продукты.

Подробнее

ХУДЕЙТЕ НАЗДОРОВЬЕ

Прощайте, лишние килограммчики!

Если лишний вес стал проблемой, не спешите бороться с ним с помощью диет. Сначала выясните причину нарушения обмена веществ

У большинства людей проблема лишнего веса связана с нарушениями либо в гормональной системе, либо в пищеварительной. Часто этому сопутствуют сердечно-сосудистые заболевания, нарушения в системе опорно-двигательного аппарата, сахарный диабет, аллергии, снижение иммунитета.

Подробнее

Если вы хотите избавиться от избыточного веса, то первое, что приходит вам в голову – это «диета». Все мы прекрасно понимаем, что для диеты нужна огромная сила воли, так как эффективная диета связана с ограничениями в еде, распорядком дня и многими другими вещами. Это сложное дело, на которое пойдет не каждый. Психологи называют людей со слабой силой воли страдальцами, выдумщиками и людьми завтрашнего дня.

Подробнее

В штате Мичиган бы проведен опрос родителей, которые часто дают соки своим детям. Оказалось, что 35% родителей каждый день дают по 2 стакана сока своим детям от 1 до 5 лет, что превышает ежедневную норму в два раза. Диетологи утверждают, что превышение нормы употребления соков может привести к ожирению и развитию кариеса. А все из-за того, что соки содержат определенное количество сахара, который является очень калорийным, и приводит к проблемам с зубами и лишним весом.

Подробнее

Японские кардиологи установили, если бросить курить, то сосуды могут восстановиться.

Исследование показало, что после отказа от курения у человека через восемь недель восстанавливался поврежденный слой сосудов – выстилка сосудов и лимфатические узлы. Однако, по словам кардиологов, этого времени недостаточно, чтобы полностью остановить и обратить вспять процессы, запущенные в сердце.

Подробнее

Если в пищу добавить немного приправы, то вы гораздо быстрее почувствуете насыщение, чем от пресной еды. Например, если добавить в соус немного красного перца, то это почти в два раза ускорит метаболизм. Но это не единственный плюс.

Подробнее

Уже давно не секрет, что сыроедение является основой многих диет, которые помогают сбросить вес и поддерживать его в норме. Популярной эту диету сделала известная американская актриса Анджелина Джоли, которая рассказала о том, что сыроедение помогает ей поддерживать свою фигуру в прекрасной форме. С того момента эта диета стала самой популярной в Голливуде и во всем мире. Уже из названия понятно, что диета основана на то, чтобы есть фрукты и овощи в сыром виде, без какой-либо обработки.

Подробнее

Американский Национальный Институт провел исследование за изменением веса у детей. Наблюдения проходили дети в возрасте от 2 до 12 лет. В ходе исследования было выявлено, что дети, имеющие избыточный вес в возрасте от 2 до 5 лет, в 5 раз чаще сохраняют его в возрасте 12 лет. Исследования показали, что 60% дошкольников и 80% детей начальной школы сохранили лишний вес в подростковом периоде. И наоборот, дети с нормальным весом не увеличили массу тела к 12 годам.

Подробнее

Узкая одежда выглядит на теле человека не только некрасиво, но и наносит вред здоровью. Так, слишком узкие джинсы или брюки, которые делают живот плоским, на самом деле, очень сильно сдавливают низ живота, что заставляет желудочную кислоту подниматься вверх, вызывая изжогу.

Подробнее

Исследователи надеются, что после опытов с мышами они смогут начать разработку лекарства от избыточного веса. Ученые из Университета Мичигана и Национальных институтов здравоохранения Америки нашли тот белок, который играет роль в накоплении жира в организме.

Подробнее

Ученые смогли выяснить, какие гены определяют дату менархе, т.е. первого менструального кровотечения у девочек. Менархе определяет готовность женского организма к беременности и вынашиванию ребенка.

Подробнее

Морская капуста - это кладовая витаминов. В её состав входят практически все вещества, которые необходимы для нормального функционирования организма. Одним из этих веществ является йод, который отвечает за стабильную работу щитовидной железы, помогает сбросить вес естественным путем.

Специалисты отметили, что регулярное употребление морской капусты значительно ускоряет похудение и препятствует набору веса, поэтому была разработана целая система питания, основанная на морской капусте. Суть системы заключается в потреблении морской капусты ежедневно.

Подробнее

Ставя своей целью профилактическую помощь всем пациентам без ограничения в возрасте, наш центр, имея современное диагностическое оборудование, может выявить заболевания на клеточном уровне в его зародыше, предотвратив тем самым развитие тяжелых болезней, связанных с обменным процессами.

Подробнее

В праздники и не только все мы хотим быть самыми красивыми и выглядеть неотразимо. Но какая неприятность! Подходим к зеркалу и видим лишние жировые складки в самых неожиданных местах. Праздник скоро, что же делать? Липосакция или пластическая хирургия совсем не вариант. Можно, конечно, попробовать какую-нибудь очередную диету, но может ли она? И не причинит ли лишние хлопоты со здоровьем? Несомненно, нужен какой-то легкий способ сбросить вес.

Подробнее

Ученые сошлись во мнении, что многие дамы не ходят в спортзал из-за страха выглядеть непривлекательно. Согласно британским исследованиям 9 из 10 женщин не ходят в фитнесс-центры, занимаясь спортом дома, а все из-за того, что не хотят выглядеть непривлекательно и смешно в глазах других.

Подробнее

Прежде чем бороться с лишним весом,  устанавливаем причину нарушения обмена веществ

 Набор процедур для похудения  меняется с такой же стремительностью, как  силуэты одежд на модных показах. Не успели попробовать одну новинку, как ее сменила уже другая, более совершенная.  Но на подиуме часто новое – это хорошо забытое старое. Другое дело – медицина. В первоклассные клиники процедуры вчерашнего дня не должны  возвращаться, считает научный руководитель клиники «НоуХауМед-Украина» Елена Шевченко. Методики, казавшиеся эффективными вчера, ныне устаревают, - не потому что они совсем не работают, а потому что за эти годы новые разработки в генетике и других областях медицины сделали возможным такие результаты, о которых раньше только мечтали.

Подробнее

Самая эффективная диета – это та, которая будет помогать удерживать нормальный вес всю жизнь. Как себя сдержать в новогодние праздники, во время больших застолий, когда стол так и прогибается под обильным количеством разных вкусностей. Устоять невозможно. Но, как нам стыдно потом смотреть на себя в зеркало, на пополневшую талию, округлившиеся щечки.

Подробнее

Если вы отчаялись сбросить лишний вес только после того, как потерпели фиаско в диете из недели или после посещения 8-ми раз тренажерного зала, значит, прежде всего, вам стоит найти психологическую поддержку - без силы духа и веры в себя вы не сдвинетесь с мертвой точки.

Главное в успехе и победах — не сдаваться и подниматься всякий раз, если упал. Именно это и называют успехом - способность после 10 неудач всякий раз подниматься и подниматься на 11 раз.

Подробнее

Шотландцы Майкл Лин, диетолог из Университета Глазго, и Донни Маклин, бизнесмен, утверждают, что создали диетически сбалансированную пиццу. Они говорят, что их пицца содержит всего 30% суточной нормы белков, углеводов, калорий, витаминов и минералов для взрослого человека.

Подробнее

Сегодня мировая статистика говорит о том, что половина населения земного шара страдает от лишнего веса. И, что самое страшное, что число людей с ожирением растет все быстрее и быстрее. Чем больше у человека лишних килограмм, тем больше у него возникает все новых и новых заболеваний, например, сахарный диабет, гипертония, нарушения обмена веществ, инсульт и т.д.

Подробнее
medgid

 




Если у Вас проблемы со зрением, - посетите разделы:

Лечение катаракты в Киеве, Офтальмолог Киев, Лечение глаукомы в Киеве, Лечение косоглазия у детей.


Лечение глаукомы Киев