Задать вопрос врачу

Беременность и роды

Беременность, как себя вести?

1.     Если Вы до этого употребляли алкоголь и табак, Вам придется отказаться от этого.

2.     Прием медикаментов надо исключить вообще, но если без них никак тогда только после консультации врача и под его наблюдением.

3.     Постарайтесь меньше находиться в тех местах, где Вас могут заразить инфекционными или вирусными заболеваниями.

4.     Без острой надобности не делайте рентгенов, а особенно в области живота.

5.     Больше находитесь на свежем воздухе, меньше негативных эмоций.

6.     Своевременно посещайте врача гинеколога, и сдавайте все назначенные Вам анализы.

Правильное питание для беременных:

1.     В первую очередь, не старайтесь есть «за двоих».  Лучше, чаще  и маленькими порциями.

2.     Когда узнали о своем положении, не старайтесь сразу менять свой привычный рацион. В первом триместре кушайте то, что Вам хочется, за исключением алкоголя конечно.

3.     Во втором триместре, уже надо ограничить себя в еде где содержится много глюкозы.  Так физические нагрузки заметно уменьшаются, вы больше спите, и есть вероятность набрать лишний вес. Который после родов будет очень тяжело сбросить.

4.     В третьем триместре, снова надо увеличить энергетическую ценность пищевого рациона. Малыш активно растет, и ему нужно набираться силенок.

Предвестники родов:

Первые признаки родов, можно заметить, где то за неделю до родов.

1.     Опускается живот. Вы замечаете, что живот опустился. Это ребенок начинает глубже опускаться в область таза. Девушки, которые рожают первый раз, это может наблюдаться за 3 недели до родов.

2.     Дышать становиться легче. Ребенок перемещается вниз, и тем самым снимает давления с диафрагмы  и желудка.

3.     Боли в низу спины.

4.     Пропадает аппетит. Тем самым, в большинстве случаев, беременные теряют массу тела перед родами.

5.     Изменение двигательной активности плода. Ребенок или тихонько сидит, или очень активно двигается.

6.     Очень часто начинаете ходить в туалет.

7.     Нерегулярные сокращения матки.

 




Если у Вас проблемы со зрением, - посетите разделы:

Лечение катаракты в Киеве, Офтальмолог Киев, Лечение глаукомы в Киеве, Лечение косоглазия у детей.


Лечение глаукомы Киев